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【南京哪家失眠医院】造成失眠的原因有哪些?

  【南京哪家失眠医院】造成失眠的原因有哪些?在大家的生活中随着现在人们生活和工作压力的不断增大,导致有很多患者都患上了失眠这样的疾病,一旦发生对我们的正常生活有着严重的影响,甚至还会对造成精神恍惚,因此大家对于失眠现象要重视起来。那么,是什么原因导致失眠的呢?

  【南京哪家失眠医院】造成失眠的原因有哪些?

  1、精神因素:心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。

  2、躯体因素:失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

  3、环境因素:环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。

  4、化学因素:服用中枢兴奋药物可导致失眠,如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状——睡眠浅,噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱,晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

  【南京哪家失眠医院】造成失眠的原因有哪些?以上文章内容就是有关造成失眠一些病因的描述,希望大家在生活可以多关注一些疾病的知识更好的做好疾病的预防工作。

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